Coucou mes chéries ! Voici une nouvelle réflexion sur notre façon de parler de soi et des autres. N’hésitez pas à me faire des retours, à partager si cette émission vous a touchés. Biz
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Mes blessures et mon identité
Une nouvelle émission radio ! Prends conscience que ton identité s’est construite en fonction de tes blessures primitives ! Je vous aime ! Sabine-Hoa
La haine de soi, une prison
Bonjour, à tous les rebelles intelligents. Voici une nouvelle émission de la semaine… Comment accepter son corps, son âme ? Quelques pistes de réflexion… Belle journée à tous ! Je vous aime !
La honte de soi, un poison de l’âme
Bonjour à tous, voici la nouvelle émission radio de Sabine-Hoa.
Le sentiment de honte, comment se libérer de ce poison de l’âme ?
Pourquoi ai-je si honte de moi ?
Bonjour à tous les rebelles intelligents, voici une nouvelle chronique sur la honte de soi et le chaos que ce sentiment nous provoque. Quelques pistes de réflexions pour sortir de ce piège ! Je vous aime ! Bonne écoute bienveillante !
C’est décidé, je prends confiance en moi !
Bonjour à tous les rebelles intelligents ! C’est décidé, vous prenez confiance en vous ! Voici votre nouvelle chronique radio de 10 mn. Comment se débarrasser de l’image que l’on a de soi, de la honte de soi ? Quelles sont les origines de notre perception de soi ? Des pistes de réflexion à mettre en pratique… Je vous aime ! Belle journée
Avez-vous confiance en vous ?
Bonjour à tous les rebelles intelligents, voici une nouvelle émission sur la confiance en soi. Comment dépasser nos peurs de quitter notre zone de confort ! Comment augmenter notre estime de soi ? Quelles sont nos culpabilités ? Nos hontes ? Nous allons prendre conscience de nos mémoires liées à notre histoire personnelle et les neutraliser. Belle journée ! Je vous aime !
Libéré du temps
Bonjour à tous les rebelles intelligents, vous voulez vous libérer du temps ? Ecoutez cette chronique qui va vous offrir des pistes de réflexions pour réussir à sortir de l’obsession du temps. Merci pour vos retours et vos partages ! Je vous aime !
Avec bienveillance et douceur
Sabine-Hoa
Je suis prisonnier du temps
Bonjour à tous les rebelles intelligents, voici la nouvelle émission de Sabine-Hoa : sommes-nous prisonnier du temps ? Pourquoi nous nous identifions toujours au passé ? Comment s’en libérer ? Voici quelques pistes de réflexion pour vivre le moment présent.
Les cycles de changement
Bonjour à tous les rebelles intelligents,
Je vous partage une excellente présentation de David Lefrançois que j’ai rencontré à Paris. Il développe les 4 phases de changement dans le couple, au niveau professionnel, avec les amis, avec soi-même…Nous vivons des moments de cycle.
Phase 1 : de lancement : un nouveau travail, un nouveau sport, un nouveau conjoint…Un plein d’énergie
Phase 2 : plateau : « ça marche, ça roule », je l’alimente en apportant de la nouveauté au moins 10% dans mon couple, dans ma vie, je peux y rester longtemps. Si j’y renonce alors je passe en phase 3.
Phase 3 : de déclin : le marasme, il y a des choses qui m’irritent, qui m’agacent. Période difficile mais on essaye de l’éviter en général. Grosses questions identitaires nécessaires pour grandir, évoluer. Donnez vous cette permission pour vous poser les vraies questions !
Phase 4 : de renouveau : je choisis peut être un autre rôle, je teste autre chose.
En passant par ces 4 phases selon les domaines de ma vie , je suis en transition pour accéder au changement soit professionnel, personnel, dans mon couple. Je retrouve toute mon énergie pour l’élaboration de mes projets.
On peut être dans plusieurs phases à la fois dans les différents domaines de ma vie.
Ne soyons pas dans l’évitement de ma progression ! Posez vous les meilleures questions !
Soin de l'Enfant Intérieur 