Comment se libérer des contrats contre soi

Voici un extrait d’une conférence que j’ai donnée sur le thème du Pardon en 2018.

Nous avons tous été déterminés par nos parents ou par d’autres membres de la famille. On nous classifiés puis mis une étiquette en fonction de notre rôle à jouer dans la famille, de notre physique ou de nos capacités intellectuelles ou non.

Nous avons tous accepté de signer des contrats contre nous-mêmes d’une manière inconsciente. Nous avons repris ce que les Autres disaient de nous et nous nous y sommes identifiés sans chercher à savoir si c’était vrai.

Peu à peu ces contrats nous ont amenés à nous conditionner et à nous comporter en fonction de ces injonctions. En prenant conscience de ce poison toxique, nous pouvons enfin les déchirer en conscience et nous en libérer définitivement !

Ne perdez plus de temps, déchirez tous vos contrats auxquels vous êtes restés loyaux !

Devenez maître de votre destin !

Avec bienveillance et douceur,

Sabine-Hoa

 

 

De la violence à la paix

Bonjour à tous,

Une nouvelle réflexion sur notre mode de communication avec les autres.

Comment passer d’une communication agressive à une communication bienveillante ? La CNV, la communication non violente, est la solution pour apaiser nos relations. Ouvrir en nous notre cœur permet d’élargir notre vision de l’autre et de la nôtre.

  1. Une observation neutre sans jugement : une description neutre
  2. On exprime les émotions ressenties lors de la situation conflictuelle
  3. Verbaliser les besoins qui n’ont pas été satisfaits

Une nouveauté de formation que je mets en place pour novembre 2018 : la communication consciente et bienveillante envers les enfants. Visiter mon nouveau site. Merci et belle journée mes ami(e)s !

Avec bienveillance et douceur

Sabine-Hoa