Comment se libérer des contrats contre soi

Nous avons tous été déterminés par nos parents ou par d’autres membres de la famille. On nous a classifiés puis mis une étiquette en fonction de notre rôle à jouer dans la famille, de notre physique ou de nos capacités intellectuelles ou non.

Nous avons tous accepté de signer des contrats contre nous-mêmes d’une manière inconsciente. Nous avons repris ce que les Autres disaient de nous et nous nous y sommes identifiés sans chercher à savoir si c’était vrai.

Peu à peu ces contrats nous ont amenés à nous conditionner et à nous comporter en fonction de ces injonctions. En prenant conscience de ce poison toxique, nous pouvons enfin les déchirer en conscience et nous en libérer définitivement !

Ne perdez plus de temps, déchirez tous vos contrats auxquels vous êtes restés loyaux !

Devenez maître de votre destin !

Avec bienveillance et douceur,

Sabine-Hoa

 

 

De la violence à la paix

Bonjour à tous,

Une nouvelle réflexion sur notre mode de communication avec les autres.

Comment passer d’une communication agressive à une communication bienveillante ? La CNV, la communication non violente, est la solution pour apaiser nos relations. Ouvrir en nous notre cœur permet d’élargir notre vision de l’autre et de la nôtre.

  1. Une observation neutre sans jugement : une description neutre
  2. On exprime les émotions ressenties lors de la situation conflictuelle
  3. Verbaliser les besoins qui n’ont pas été satisfaits

Une nouveauté de formation que je mets en place pour novembre 2018 : la communication consciente et bienveillante envers les enfants. Visiter mon nouveau site. Merci et belle journée mes ami(e)s !

Avec bienveillance et douceur

Sabine-Hoa

Etre spirituel : apprendre à s’aimer

Comment retrouver son plein pouvoir d’aimer, son plein libre-arbitre, comment j’ai vaincu l’esprit de religiosité. Voici la 2ième partie de l’émission précédente. Bonne écoute ! Belle journée !

L’amour inconditionnel dans le couple

J’exprime la dernière étape de maturation dans une relation amoureuse. Aimez-vous votre conjoint car vous attendez de lui qu’il vous comble ou l’aimez vous comme il est sans vouloir le changer ? C’est la question du jour.
Avec bienveillance et douceur
Sabine-Hoa

Sortir de la critique

Coucou mes chéries ! Voici une nouvelle réflexion sur notre façon de parler de soi et des autres. N’hésitez pas à me faire des retours, à partager si cette émission vous a touchés. Biz 

L’art de bénir

Bonjour à toutes mes amies, connaissances ou inconnus qui me suivez. Je vous propose une nouvelle piste de réflexions sur l’art de bénir. Que veut dire bénir ? Pourquoi le fait de bénir peut-il m’apporter du positif dans ma vie ?  N’hésitez pas à commenter et à partager si pour vous c’est important de bénir.