Les cycles de changement

Bonjour à tous les rebelles intelligents,

Je vous partage une excellente présentation de David Lefrançois que j’ai rencontré à Paris. Il développe les 4 phases de changement dans le couple, au niveau professionnel, avec les amis, avec soi-même…Nous vivons des moments de cycle.

Phase 1 : de lancement : un nouveau travail, un nouveau sport, un nouveau conjoint…Un plein d’énergie

Phase 2 : plateau : « ça marche, ça roule », je l’alimente en apportant de la nouveauté au moins 10% dans mon couple, dans ma vie, je peux y rester longtemps. Si j’y renonce alors je passe en phase 3.

Phase 3 : de déclin : le marasme, il y a des choses qui m’irritent, qui m’agacent. Période difficile mais on essaye de l’éviter en général. Grosses questions identitaires nécessaires pour grandir, évoluer. Donnez vous cette permission pour vous poser les vraies questions !

Phase 4 : de renouveau : je choisis peut être un autre rôle, je teste autre chose.

En passant par ces 4 phases selon les domaines de ma vie , je suis en transition pour accéder au changement soit professionnel, personnel, dans mon couple. Je retrouve toute mon énergie pour l’élaboration de mes projets.

On peut être dans plusieurs phases à la fois dans les différents domaines de ma vie.

Ne soyons pas dans l’évitement de ma progression ! Posez vous les meilleures questions !

 

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